Что может быть лучше, чем со вкусом попариться в баньке, особенно в зимние холода? Такой досуг не только приятен, но и полезен для здоровья, ведь вместе с потом организм покидают и шлаки, а попеременное воздействие на тело высоких и низких температур существенно повышает иммунитет.
Сауна своими руками
Самый распространённый вид бани – сауна. Сделать сауну на любимой даче вполне по силам. Если изготовлении сауны своими руками не входит в ваши планы, а попариться ой как хочется, тогда можно арендовать сауну в вашем городе. Для поиска вбиваем запрос в поисковик, например, «сауна Екатеринбург» после чего выбираем сауну, которая больше всего вам понравилась.
Устроить сауну можно на первом этаже загородного дома или же в отдельной постройке, ведь по размеру она значительно меньше привычной русской бани. Оптимальный вариант – комната, длина которой достигает 2,5 м, а высота и ширина равняются 2 м.
Компании из 5-6 человек будет в таком помещении вполне комфортно, да и прогреть его до нужной температуры (от 70 до 120 градусов) будет не так сложно. Важно: дверь в парилку должна открываться наружу и иметь габариты 1,8 м на 0,8 м.
Ещё один момент – вентиляция. В сауне должно быть два вентиляционных отверстия. Одно из них (для притока воздуха из вне) расположите внизу, почти на уровне пола, второе, вытяжное – чуть выше верхнего полога.
Материал для сауны
Стены парилки обычно обшивают хорошо просушенными досками (толщина 20-30 мм) из лиственных пород дерева – осины, берёзы или липы. Они не коробятся, отличаются хорошей влагостойкостью и низкой теплопроводностью и потом не обжигают парящихся, когда температура в парилке повышается до максимума. Есть и ещё одна причина, по которой стоит отдать предпочтение материалам из лиственных пород. Дело в том, что они при сильном нагреве не источают пинен, который выделяют бревна и доски из смолистых пород.
В большой концентрации — это ароматическое вещество может привести к токсическому отравлению и, разумеется, свести на нет весь оздоровительный эффект бани. Важно: при обшивке парилки доски располагайте вертикально, плотно подгоняя их друг к другу. Для внутренних поверхностей предбанника и других помещений сауны можно использовать доски из любых древесных пород.
Хотите, чтобы любимая банька прослужила вам как можно дольше? Тогда во время строительства используйте специальные защитные пропитки, предназначенные для деревянных поверхностей.
